早！

昨天大盘继续保持弱势震荡，整体行情有回暖迹象了，不过亏钱效应依旧严重，但相信最难的时候已经过去了，接下来应该会好一些了。指数如果没有太多意外的话，短期还是继续看震荡走高，不过量能继续萎缩，就不会有什么大行情，依旧保持盘面快速轮动状态，整体操作预期不要太高，控制好仓位即可。

市场情绪依旧分歧很大，5板的、4板的全死了，并且断板后反馈都很差，杀跌非常惨烈的，情绪还在退潮的末端。不过出现一些即将转好的信号，前期连续跌停的高位核心股开始止跌，并且老妖股老周期股开始反弹抵抗，而不是继续暴跌，这些都是退潮期即将结束的信号。

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本文只是记录自己的看盘心得，作为记录本人对市场的理解；投资有风险，交易需谨慎；计划永远没有变化快，一切跟随盘面而动，文字内容仅作个人分享，不构成任何投资建议，仅供参考，据此买卖，盈亏自负~！

早上好，帮友们，我是蜗牛道人。

一大早起来看了下美股的情况，还是非常不错的，其中道指虽然涨幅不高，但还是创了4个月以来的新高，背后的原因，还是关于利率方面的。大家都知道，过去的几个月里，全球一直在猜测美联储的下一步行动，加息还是降息困扰着市场。现在看来，老美选择了稳定为先，这对股市来说无疑是个好消息。这也表明，美联储充分认识到了当前经济环境的复杂性和不确定性，不愿意过早做出可能扰乱市场的决策。

当前的社保基金持股市值已经创历史新高，看来ZJH积极推动社保基金等中长期资金入市还是非常有效果。尤为值得留意的是，近期新发的宽基ETF频现外资身影，这是非常值得重视的信号。

从数据看，上周北向净流入最多的是食品饮料以及医药生物，而像近期新发的易方达上证科创板100ETF，第一大持有人为外商独资的安联人寿！瑞士银行、巴克莱银行近期也新进华夏中证港股通内地金融ETF。从历史上看，外资机构认可A股，在调整过程中买入，ETF是最直接简单有效的逆市布局工具，尤其是在市场底部入市积极性更高。

目前A股在3000点附近的反复拉锯，其实也说明了市场正在寻找方向。在这个时候，国家队和外资的积极入市无疑给市场带来了一股清风，市场未来的走向不会差。股市牛熊循环就像一年四季的气候温度循环，虽然我们无法预测每年最低温度在哪一天出现，但是可以根据历史经验大致判断出最低温度在哪个区域出现。

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家人们，早！

昨晚美联储的“放鸽”行动真是让人眼前一亮，利率按兵不动的言论直接导致了短债收益率像跳水一样出现两位数的下滑，道指也刷新了近四个月的高位，这种此消彼长的多空对决还是挺有看头的。

最近几天做活跃的投机资金被北交所分流不少，但那边的市场投机气氛过重，很容易被埋，还是要理智点看待。至于主板方面，北向是最重要的参考指标。我发现一件很有意思的事情，那就是最近新发宽基ETF有外资的身影！这些外资不直接上场通过北向通道买股票，而是参与ETF新发，实在太狡猾了。

而且外资连续第二天净买入28亿，从分时段看，昨日上午卖的比前天少，下午买的比前天多，这种规律通常会预示外资抛售浪潮会告一段落。在国家意志面前，外资也要见风使舵！每一次大盘见底后，一旦大家能熬过来了，后面就吃香喝辣，有一波大行情。希望这次也不要例外，底部真的太难了，坚持到现在对市场都是“真爱”！

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